La espiritualidad y el desarrollo personal son dos conceptos que a menudo se confunden. Aunque ambos están relacionados con el crecimiento y la mejora personal, existen diferencias significativas entre ellos. La espiritualidad se refiere a la conexión con algo más grande que uno mismo, ya sea un poder superior, la naturaleza o el universo. Se […]
La práctica tiene muchas ventajas: desde agudizar el conocimiento de nuestro cuerpo y del compañero, hasta profundizar en ciertas posturas donde es más difícil avanzar en solitario. l partner yoga o yoga en pareja es una variación del yoga tradicional (hatha yoga) para conectarse con otra persona desde la práctica, sea con la pareja, un amigo, un […]
